mandala-2798415

Chakrasystemet

Att lära sig mer om sitt chakrasystem är en hisnande resa från roten till stjärnorna. Jag har studerat vårt chakrasystem i över 12 år och det finns fortfarande mer att lära. Här har jag sammanfattat våra 7 huvudchakran. När vi lär känna vårt chakrasystem, lär vi känna oss själva. Vi är så mycket mer än […]

portrait034

Börja meditera med 5 enkla steg

I alla tider har människan använt sig av olika tekniker för att uppnå ett meditativt tillstånd. Regelbunden meditation skänker avslappning och inre ro. Vi kan finna svaren på frågor vi söker eller få mer fokus i vårt liv. Jag är en sådan person som tänker mycket, som analyserar, som vill förstå världen och mina medmänniskor. […]