Naturligt rent

| |

Ett av Willow hälsas motton är att lämna ett så litet spår som möjligt. Det innebär att jag inte bidrar till att ha förgiftat vattnet och jorden eller orsakar onödigt lidande för människor... READ MORE

Metta meditation: hjärtats befrielse

| |

Många studier har visat att meditation boostar immunförsvaret, är välgörande för hjärtat, minskar depression, är smärtlindrande, bromsar åldrandet och får oss att må bättre både känslomässigt och mentalt. Metta meditationen kommer från den... READ MORE

Ki meditation

| |

Meditation och avslappning har en positiv inverkan på vår mentala och fysiska hälsa. Ki meditationen är en enkel metod som hjälper med vår personliga utveckling och skänker lugn och harmoni. Känner du dig... READ MORE